蔡女士今年50岁，患有乳腺结节、子宫肌瘤以及甲状腺疾病，而且肝和胃也不好，平时生气的话，症状还会加重。

之后检查发现她的胃下垂，已经不能正常进食和排便了。

北京中康时代医院中医科李建民主任

北京中康时代医院李建民主任医生认为，蔡女士不但因为肝郁气邪导致两胁胀满，而且还伴有胃下垂引起的消化功能异常，属于脾虚气陷的症状。

在中医看来，如果脾运化失调的话，肝气也就无法正常疏泄，从而招来各种疾病。而脾虚导致的最严重后果就是中气下陷，这时患者的中焦脾胃的功能将全部衰退，同时还伴有多个脏器脱垂，想要逆转的话就十分困难。

李东垣在《脾胃论》说：“内伤脾胃，百病由生”，医圣张仲景更是有“四季脾

旺不受邪”之说，意指脾胃好的人，一年四季都不容易生病，什么是脾虚？怎么健脾呢？

北京中康时代医院中药房

在中医的深邃理论中，脾被誉为“后天之本”，象征着人体消化、吸收食物并输布其精微能量的核心器官。这里的脾，与现代医学中单纯的脾脏器官概念迥异，它更多地承载着人体气血生化的源泉。就如同大地的母亲，脾源源不断地为肌肉输送所需的营养，维系着人体的生机与活力。

此外，脾还扮演着调节人体水液代谢的重要角色，它如同一位精明的调度师，将进入人体的水液转化为珍贵的津液，滋养着全身的脏腑器官，同时又将多余的水液及时排除体外，确保人体内部环境的和谐与平衡。

脾胃的健康，对于人体而言，犹如大地之于万物，不可或缺。当脾胃功能衰弱，气血生化受阻，各种疾病便如同伺机而动的野兽，悄然侵袭。尤其对于女性而言，气血不足往往源于脾胃的虚弱，因此中医常言，治病需先调脾胃，方能固本培元。

北京中康时代医院中医科专家团队

然而，现实生活中，脾虚的情况屡见不鲜。究其原因，不外乎三点：首先，饮食不节，暴饮暴食、偏好甜腻辛辣、油炸煎烤等食品，都会给脾脏带来沉重的负担，逐渐消磨其活力；其次，过大的压力与过度的思虑，如同无形的枷锁，束缚着消化系统，使之疲惫不堪；再者，过劳或过闲皆非宜，过度的劳累固然会消耗脾气，但过度的闲暇同样会使肌肉失去锻炼，削弱脾气，导致脾虚。

因此，我们应当关注脾胃的健康，合理饮食，适度锻炼，保持身心的和谐与平衡，方能拥有健康的体魄和愉悦的生活。