在日常生活中，如果你反复出现胃胀、反酸、烧心、干呕、咽部有异物感等症状，那可能是反流性食管炎在作祟。王玉芬主任作为中医胃肠专家，对此有着深刻的见解。

胃酸反流是许多胃病患者的常见病症，当胃酸 “逆流” 至食管，引发炎症，便形成了反流性食管炎。如今，此病在国内日益多见，且有年轻化趋势，确实应该引起我们的高度重视。

反流性食管炎的症状较为典型。首先是胸骨后烧灼感或疼痛，多发生在饭后 1 小时左右；其次是反酸烧心，饭后平躺或夜间卧床睡觉时，有酸性液体或食物从胃、食管反流至咽部或口腔；再者是咽下困难；还有出血及贫血，严重食管炎者可出现食管粘膜糜烂而致出血，多为慢性少量出血，长期或大量出血均可导致缺铁性贫血。

那么，在日常生活中我们该如何养护呢？王玉芬主任强调，切忌暴饮暴食，避免刺激性食物，避免饭后立即卧床。控制体重也很重要，肥胖者应设法减轻体重，因为肥胖不但加重心脏负担，还可以使下食管括约肌的紧张度降低，增加胃酸反流的机会。保持乐观态度，避免情绪紧张也是正确的健康方式。对于已有胸痛、胸骨后烧灼、反酸等胃食管反流症状者，除了做好以上预防措施外，最好到正规医院检查接受治疗。

对于反流的治疗，在中医范畴属于 “吐酸”“吞酸” 等病症。这些病症又可根据不同症状分为寒症和热症。对于热症，一般采用清肝泻火、清热的方法；而对于寒症，则以温肾健脾、温阳调胃为主。由于每个人的体质不同，治疗方案也会有所不同。王玉芬主任指出，中医治疗疾病强调个体化治疗，针对不同的病人采用不同的治疗方案，这也是中医治疗的一大特色。

作为专攻胃肠病的医生，王玉芬主任深知胃肠疾病给患者带来的困扰。从临床上看，中医调理在治疗胃肠疾病方面具有比较大的优势。它能从整体出发，综合考虑患者的身体状况，通过调整脏腑功能，恢复人体的阴阳平衡，从而有效缓解反流性食管炎等胃肠疾病的症状，帮助患者恢复健康。

北京中康时代医院特聘的北京中医药大学东直门医院国际部中医脾胃专家王玉芬主任，凭借其 40 余年丰富的临床经验，在脾胃疾病的治疗方面有着深厚的造诣。

北京中康时代康复医院特聘东直门医院脾胃专家王玉芬主任出诊